上海代怀孩子哪里好_怀孕早期有点便秘怎么办呢

2021-04-27 作者:admin   |   浏览(158)
  怀孕早期生理性胃酸分泌增多,怀孕后期屁股痛可能是子宫增大压迫引起的。那么,怀孕早期有点便秘怎么办呢?

  便秘是孕期经常疏忽之处。然而,千万别小看这些习以为常的小毛病,一不留神它就会让你悔恨终身。怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显。

  怀孕早期有点便秘是需要及时调整的,那怀孕早期有点便秘怎么办呢?不妨试试食疗的方法,具体介绍如下:

  一、蜜汁红薯

  用料:主料为红心红薯250克;配料为葱丝、姜米、小海米适量,作料为食盐、酱油、荤油适量。

  制作方法:将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条。锅内加水200克,放入冰糖熬化后,放入红薯、蜂蜜,烧开后,弃去浮沫,用小火焖熟,待汤汁粘稠时,先夹出红薯条摆在盘内成花朵形,再浇上原汁即可食用。

  二、炒白萝卜丝

  用料:主料为白萝卜500克;配料为蜂蜜200克,冰糖100克。

  制作方法:将萝卜洗净,顺长切成薄片,在切成丝,放入开水锅内焯一下捞出。锅内添入荤油,待油热时,下入葱、姜、海米炸一下,然后放入萝卜丝,加适量酱油、盐,煸炒,加水少许(约50克),炒拌均匀,烤尽汁时出锅盛盘食用。

  阅读本文后应该可以解决大家心中的相关疑问,如果还是存在对孕期不懂的地方,可以继续浏览相关的文章,希望大家可以健健康康,生出一个肥肥白白的宝宝!

  孕期保健是相当重要的,而孕期保健不妨试试如下的保健品:

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