上海助孕免费咨询_不要与宝宝的睡姿"较劲"

2021-05-01 作者:admin   |   浏览(823)
婴儿卧姿一直是母亲们议论的话题,有的说仰着好,有的说侧着好,各说各有理,究竟应该怎样呢?在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法,以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。不要与宝宝的睡姿"较劲",我们一起来了解一下吧。

目 录好睡姿睡出高颜值不要与宝宝的睡姿较劲宝宝7种睡姿透露身体状况5种睡姿有损健康宝宝保持哪种睡姿睡觉比较好

1好睡姿睡出高颜值

  仰睡

  当我们仔细观察宝宝的睡眠姿势时,很多宝宝都是选择仰睡。仰睡更省事,舒适。当宝宝还没有学会翻身的时候,自然都会选择仰睡。为了更方便观察宝宝的睡眠状态,爸爸妈妈们也会选择让宝宝仰睡。宝宝仰睡还有哪些好处呢?

  1.调整头型。孩子还小的时候,头型都是睡出来的。为了不让宝宝的头型太扁或者是太圆,还是可以用仰睡的方式,调整孩子的头型。

  2.方便照顾宝宝。孩子仰睡之后,爸爸妈妈们能够更快观察孩子的面部表情变化,照顾宝宝也变得更加方便。

  仰睡有很多好处,不过当宝宝存在感冒咳嗽问题的时候,我们就不建议宝宝再选择仰睡了。仰睡的时候,孩子们喉咙有痰液,很可能会引发呼吸不顺畅的情况。

  趴着睡

  有时候趴着睡也是一种很舒适的睡眠姿势。趴着睡能够让我们更加放松。对于宝宝来说,当宝宝存在腹痛或者是肠绞痛的情况,爸爸妈妈们可以让宝宝趴着睡,这样孩子的腹部就能够处于一个更放松的状态,会缓解宝宝的腹痛痛苦。

  不过,当孩子趴着睡的时候,可能会导致宝宝的脸部颧骨过于突出,为了宝宝的高颜值,不宜长期让宝宝趴着睡。宝宝长期趴着睡除了会影响到颜值,宝宝的呼吸也会受到影响的。有些孩子还喜欢将小手枕在自己的额头下,趴着睡觉,这样也会影响到手部的血液循环,因此,当宝宝不存在腹痛的情况下,不建议宝宝趴着睡。

  侧睡

  女性怀孕之后,我们一般建议孕妇们要侧睡,侧睡能够减少对于人体心脏的压迫以及减少对于宝宝的压迫。宝宝也能够选择侧睡。孩子侧睡的状态和自己在妈妈肚子里的状态有一些相似。

  因此,当宝宝选择侧睡的时候,就会觉得比较有安全感,比较舒适一些。有些孩子在喂奶之后,容易出现溢奶的问题。建议此时让孩子侧睡,选择右侧躺着,这样能够比曼出现呛奶的问题。

  不过侧睡的时间太长,也可能会影响到宝宝的耳朵。因此,要控制好侧睡的时间。

  睡眠姿势的调整直接关系到孩子的身体健康。建议爸爸妈妈们可以在两个小时左右,就开始调整自己的睡眠姿势。宝宝的面部肌肉以及头部不要受到某一方面力量的压迫,从而影响到宝宝的颜值。

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  在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法,以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。

  其实,只要婴儿健康发育,取侧卧、仰卧和短时间的俯卧位均可。在俯卧的婴儿的突然死亡的事件发生后,有人主张婴儿在1周岁之内最好不要采用此种睡姿。其实,卧姿本身并不是婴儿在睡觉时死亡的原因,因为大多数采取俯卧的婴儿并没有遭此厄运,也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠时突然死亡的报道。所以,卧姿存在的危险大概与孩子的其他的疾病有关。

  在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法,以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。

  如果婴儿从一开始就习惯于仰卧,或是经常从侧卧滚向仰卧时,也不必介意,我们可认为,仰卧比以前所断定的危险性要小,只有在孩子有明显的吐涎和呕吐倾向时,才应改为侧位。

  俯卧对婴儿的运动和精神机能有积极的影响,并可避免姿势性的损伤。在婴儿醒着的时候或对他进行护理时,要有规律地使他取一会俯卧的姿势,这可以帮助孩子学习抬头、直立和用胳膊支撑的动作,也可以帮助孩子更好地了解周围的环境,获得更多的乐趣。在6~8个月时,婴儿可独立地翻身以后,他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。如果婴儿总喜欢朝向光线,可改变一下床的位置。

3宝宝7种睡姿透露身体状况

  睡姿一 撩衣蹬被口干

  如果你发现你家宝宝最近在入睡后,会经常踢被子,你可别以为他们连睡觉都不乖,还要折腾妈妈,因为,他们可能是阴虚肺热。

  当宝宝睡觉时撩衣蹬被,并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮,或手足心发热等症状,中医认为是阴虚肺热所致。

  睡姿二 小脸朝下

  当你发现小宝宝最近很爱把他们的小脸蛋埋在小枕头里面,别以为他们睡觉也在害羞,看看他们还有没有以下的这些表现:入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等表现,中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后,余热未净所致。

  睡姿三 翻来覆去

  也许你家的“小魔王”整天调皮捣蛋的,不过一旦进入梦乡他们还在翻来不去,不好好睡觉,那么就可能是胃有宿食。

  当宝宝反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,中医认为,这是胃有宿食的缘故,治疗原则应以消食导滞为主。

  睡姿四 哭闹摇头抓耳

  你以为宝宝睡觉时哭闹是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉吗?不一定哦。当宝宝睡觉哭闹、摇头、抓耳,有时还伴有发烧,可能是患有外耳道炎、湿疹,或是患了中耳炎。

  睡姿五 四肢抖动

  宝宝入睡后,四肢抖动,出现“一惊一乍”的情况,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

  睡姿六 抓屁股

  宝宝要是用小手抓屁股,妈妈们可能会拍拍他们的手告诉他们不能这么做,当宝宝睡着睡着抓屁股,就要好好检查一下宝宝的肛门了。如果在肛门周围见到白线头样小虫爬动,可能就是蛲虫病捣的鬼。

  睡姿七 打鼾并用口呼吸

  妈妈们可别以为大人也打鼾,所以小宝宝打鼾就不是什么怪事情啦。在宝宝熟睡的时候,特别是仰卧睡眠时,鼾声隆隆不止,强口呼吸,可能因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。

45种睡姿有损健康

  一、摇睡:

  当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝哭得越凶,妈妈也就摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。

  健康危害:摇晃动作会使婴儿的断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合征”,发生脑震荡、颅内出血。

  专家提醒:值得注意的是,这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。

  二、陪睡:

  从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。

  健康危害:因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。

  专家提醒:妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐惧症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。

  三、俯睡:

  专家发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。

  健康危害:小婴儿一般不会自己翻身,并且不能主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。

  专家建议:专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。

  据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降,从每年约死亡5000人下降到不足3000人,值得妈妈们借鉴。

  四、搂睡:

  不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外,常常搂着睡觉。其实,这样做恰恰增加了发生意外的机会。

  这种做法有四大危害:

  1.搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气,而吸入的多是被子里的污秽空气;

  2.容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能;

  3.限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环;

  4.如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,甚至可能造成窒息等严重后果。

  五、开灯睡:

  一些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将宝宝卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。

  健康危害:医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。

5宝宝保持哪种睡姿睡觉比较好

  注意宝宝头和脚的位置。在出生的第一天,一般让宝宝采用头略低于脚的方式,以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身。

  新生儿出生后一段时间内,应让其保持着在母亲子宫内时的四肢屈曲姿势,这样孩子会睡得安稳。

  注意变换宝宝的躺卧姿势。新生儿的颅骨骨质较软,如长期保持一种卧姿,孩子的头部、脸部就会出现不对称现象,受压侧头颅会平凹,而对侧则相对隆起,严重时会睡成扁头。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势,可每小时轮换一次。侧卧时应注意不要把宝宝的耳郭压向前面。

  注意喂奶前后的姿势变化。新生儿的胃入口松,出口紧,入口位于腹部左上侧,出口位于腹部右下侧,因此喂奶时应取右侧卧,有利于胃的排空,还可减轻溢奶状况。喂奶后先右侧卧半小时至1小时,然后再仰卧1小时左右,最后左侧卧半小时至1小时。

  可适当俯卧。俯卧对锻炼宝宝的呼吸功能大有好处。俯卧时间不宜太长,要睡平板床,去枕,头转向右侧,两手两脚平摆于两侧。要有专人密切观察。